◆長く寝ても朝起きるのが苦手 ◆1日の中で朝が一番気分が重い ◆朝食は食べる気になれない こんな症状はありますか？ だらしないな… 根性がないな… そう思ったこともあるかも知れません でもこれ、「栄養不足」からくる内臓疲…