皆さんコーヒーはどんなタイミングで飲みますか？ ●朝起きてコーヒーを飲まないと元気が出ない ●コーヒーを飲まないと仕事ができない ●昼食後の眠気が酷くコーヒーが必要 もしこんな症状があったら 日々の食事を見直した方が良い…

◆長く寝ても朝起きるのが苦手 ◆1日の中で朝が一番気分が重い ◆朝食は食べる気になれない こんな症状はありますか？ だらしないな… 根性がないな… そう思ったこともあるかも知れません でもこれ、「栄養不足」からくる内臓疲…