毎日、仕事や家事に追われていて⁡なかなか自分の時間がもてない…⁡ 朝はバタバタだし、夜はくたくた⁡ せっかく時間ができたり⁡、お休みの日でも⁡眠気が強くて⁡… やりたかったことに⁡手を付けるのが何となく億劫になる⁡ そん…

◆長く寝ても朝起きるのが苦手 ◆1日の中で朝が一番気分が重い ◆朝食は食べる気になれない こんな症状はありますか？ だらしないな… 根性がないな… そう思ったこともあるかも知れません でもこれ、「栄養不足」からくる内臓疲…