テレワーク、PC作業、家事ふとした時に肩に力が入ってる 肩こりが酷くてマッサージに行ってもすぐに元に戻っちゃう 肩こりが気になる人はとても多いですね 今回は自分でストレッチしずらい首を簡単に伸ばし肩こり改善+首長美人が作…