「体が整う」と、日常が軽くなる
姿勢や見た目、体の違和感に向き合った方々の
リアルな声をご紹介します。
※掲載している内容は個人の感想で、効果には個人差があります。
変化のポイント：
✔ 肩の丸まりが軽減し、
自然に胸が開くように
✔ 姿勢全体が整い、
立ち姿がすっきり見えるように
✔ お尻の位置が上がり、
パンツスタイルに自信がついた
変化のポイント：
✔ 疲れやすさが軽減し、
体の調子が整ってきた
✔ 蕁麻疹が出にくくなり、
服用していた薬が4種類減った
✔ 更年期の不調が落ち着き、
日常生活が過ごしやすくなった
✔ 体との向き合い方が
わかるようになり、気持ちが安定
✔ 食事や生活習慣の改善により、
5kgの減量に成功
変化のポイント：
✔「体が変わる」ということを実感できた
✔ 腰痛がほぼなくなり、
日常生活がラクになった
✔ セッションの動きで体がほぐれ、
身体全体が動かしやすくなった
✔ 運動で体調が良くなり、
生活全体への意識も高まった
✔ 食事の管理にも前向きに
取り組めるようになった
変化のポイント：
✔ 7kgの減量に成功し、
体型に自信が持てるようになった
✔ 着たかった服が着れるようになった
✔ 食べることへの恐怖が和らぎ、
毎日が楽しくなった
✔ 姿勢や反り腰が改善し、
体のシルエットが変わった
✔ 明るく健康的になったと
家族や周囲に喜ばれた
変化のポイント：
✔ 電車での疲れを感じなくなり、
日常生活での調子が良くなった
✔ 腰痛が軽減し、
無理なく姿勢を保てるようになってきた
✔ 偏平足による脚の負担がやわらいできた
✔ 脚のむくみが出にくくなり、
夕方も軽やかに過ごせるように
✔ 太ももがすっきりし、
見た目の変化も実感できた
✔ 疲れにくくなり、
日々の活動がより快適に
変化のポイント：
✔ 丁寧なサポートで
産後の体調を見守ってもらえた
✔ 疲れにくい体作りの意識が育ち、
学びが多かった
✔ セッション後は体も心もスッキリ
✔ 家族の相談にも乗ってもらえる
安心感があった
✔ 毎週の楽しみ・
癒しの時間になっている
変化のポイント：
✔ 自分の体を好きになり、
大切にする意識が生まれた
✔ 痛みを感じることが
ほとんどなくなった
✔ 杖が必要なくなった
✔ 元気になっていく姿を
自分でも実感できた
変化のポイント：
✔ 太ももをほぐしただけで、
脚が驚くほど軽く感じられた
✔ 呼吸により腸の動きが活発になり、
その日のうちに快便に
✔ 長年の疑問が丁寧な説明で腑に落ち、
体の仕組みを深く理解できた
✔ 筋肉の「緩め方」と「鍛え方」の
重要性を体感し、納得できた
✔ 体と対話しているような感覚があり、
運動が楽しく感じられた
✔ 知識と体感がつながり、
「自分の体との一生の付き合い方」が
見えてきた
