本質から整える
Essential Workout
パーソナルトレーニング

─ トレーニング・施術・栄養サポートまで含めた
トータルな内容を、ひとつのセッションに

※お体のトータルサポートを継続的にご提供するため
入会金を頂戴しております
一度お支払い頂きますと永久会員になります

通常セッション価格(60分)

※ 価格は、わかりやすく税込でご案内しています。

✔ このコースはチケット制です。
　回数を使い切った後は、
　ライフスタイルに合わせて
　柔軟にプラン変更も可能です。

✔ チケットの有効期限は2か月です。
　（ご旅行・出張・体調不良により
　 　　　　2週間まで延長も可能）

✔ 入会後のお支払いは現金・カード
　 ・お振込みからお選び頂けます。

✔ スタジオ・オンラインでのセッション
　 とも、同じ料金・チケットにて
　 ご利用可能です。
　 （初回は対面セッションのみ）

✔ 延長の場合も事前予約を
　お願いしております。

【キャンセルポリシー・
　ご利用にあたってのご案内】

○ キャンセル・変更は前日16時までにご連絡ください。それ以降は、原則としてキャンセル料3,000円をお願いしております。

○ チケットの残回数分の返金は承っておりません。あらかじめご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。

【各種規約・同意書について】

セッション時にご案内する内容について、必要に応じて事前にご覧いただけます：

・体験セッション時の同意書はこちら
・ご入会時にご確認いただく
　会員様規約はこちら

※ 現在、男性のご利用はご紹介の方に限らせていただいております。何卒ご了承ください。

ご利用前のQ&A

Q1. 初回体験だけの利用も可能ですか？

もちろん、まずは体験セッションから気軽にお試しいただけます。
実際の雰囲気やお体の変化を体感いただけるよう、通常よりも充実した内容でご用意しています。

目標やお体の状態に合わせたご提案も行いますので、本格的に取り組みたい方には特におすすめです。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

Q2. 運動が苦手ですが、大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。
体に負担をかけすぎない方法で、
現在の体力や目的に合わせて行います。

これまで運動経験ゼロのご高齢の方からプロアスリートまで幅広く継続いただいています。
姿勢改善や体調管理を目的とする方にも安心してご利用いただけます。

Q3. 栄養アドバイスはどのように行いますか？

セッションでは、体づくりや体調管理に欠かせない、栄養の基本や食事の考え方についてもお伝えしています。
我慢や制限ではなく、自然と選び方が変わるようなサポートを心がけています。

必要に応じて、食事内容を一度だけ、または時々ご報告いただく場合があります。
過度な管理や毎食の報告は行わず、あくまで健康づくりの参考として活用しています。

Q4. セッション内容は毎回同じですか？

毎回、体調や生活リズムを考慮しながら、
その日の状態と目標に合わせて内容を組み立てています。

トレーニング・施術・栄養サポートを適切に組み合わせ、無理なく続けやすい形で効果を目指します。
忙しい方や体調の変化がある方にも対応可能です。